2026-04-12 / 最終更新日 : 2026-04-12 aosmy 心と身体を健やかに保つ 最近、ホッとしましたか？ 4月に入り、あたたかな春の空気に包まれる季節になりましたね。 今年も桜がきれいに咲きましたが、 あっという間に満開を迎え、 そして散ってしまいましたね。 ついこの前まで「もうすぐ咲くかな」と楽しみにしていたのに、 気がつ […]
2026-03-22 / 最終更新日 : 2026-03-22 aosmy 心と身体を健やかに保つ ゆっくりと整えてくださいね 三連休も、いよいよ今日で終わりですね。あなたにとって、どんな休日になりましたか？ ゆっくり体を休めることができた方、お出かけを楽しんだ方、お仕事や用事で忙しく過ごされた方もいらっしゃると思います。 どんな過ごし方だったと […]
2026-02-11 / 最終更新日 : 2026-02-11 aosmy 心と身体を健やかに保つ 疲れが抜けないと感じていませんか？ 寒い日が続いていましたが、 ようやく少しずつ寒さが和らいでいきそうですね。 朝の空気や日差しの中に、 ほんの少しだけやわらかさを感じられる瞬間が増えてきました。 長かった寒さの中、本当によく頑張ってきましたね。 知らず知 […]
2026-02-04 / 最終更新日 : 2026-02-04 aosmy 心と身体を健やかに保つ 立春ですね。 暦の上では、今日から春の始まり。 まだ寒さは残っていますが、 「春」という言葉を聞くだけで、 少しだけ心がふっと軽くなる気がしませんか。 立春は、新しい流れのスタートともいわれる日。 これまでの疲れや重たさをいったん手放 […]
2026-01-17 / 最終更新日 : 2026-01-17 aosmy 心と身体を健やかに保つ ご自愛下さいね 長寿の願いをこめて食べられてきた和菓子があります。 それは、私が大好きな「花びら餅」です。 薄く透けるお餅の中に、 やさしい甘さの白味噌あんとごぼう。 見た目も味もとても上品で、 口に運ぶたびに、ほっと心がゆるむような気 […]
2026-01-11 / 最終更新日 : 2026-01-11 aosmy 心と身体を健やかに保つ 残り戎ですね。 お正月のにぎわいが少し落ち着いた頃、ふと気持ちを新たにするように訪れる「残り戎」。 「まだ間に合う」「最後にもご縁がある」 そんなやさしいメッセージを感じる方も多いのではないでしょうか。 一年の始まりは、勢いよくスタート […]
2025-12-11 / 最終更新日 : 2025-12-11 aosmy 心と身体を健やかに保つ インフルエンザが流行っていますね お久しぶりです。 アロマテラピーサロンぷちあくびです。 ブログの更新は滞っていましたが、 お店は営業しています。 ここ最近、急に気温が下がったこともあって インフルエンザがとても流行っていますね。 ニュースを聞くたびに「 […]
2025-11-22 / 最終更新日 : 2025-11-22 aosmy 心と身体を健やかに保つ 今日からの3日間、どう過しますか？ 今日から3連休という方も多いのではないでしょうか？ お仕事や家事、育児…毎日、本当におつかれさまです。 せっかくの連休。 「どこかに行かなきゃ」「何かしなきゃ」と思わなくても大丈夫ですよ。 寝たいだけ寝る、好きなものを食 […]
2025-11-10 / 最終更新日 : 2025-11-10 aosmy 心と身体を健やかに保つ 急に寒くなりましたね 季節の変わり目、みなさんいかがお過ごしですか？ ここ数日で、ぐっと気温が下がりましたね。 ついこの間まで半袖で過ごしていたのに、 今では朝晩の冷え込みに思わず「寒っ！」と声が出てしまうほど。 こんなときは、心も体もびっく […]
2025-10-04 / 最終更新日 : 2025-10-04 aosmy 心と身体を健やかに保つ 10月になりましたね 気づけばもう10月。 朝晩は少しずつ涼しくなり、 秋の訪れを感じる季節になりましたね。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 秋といえば「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」など、 楽しみ方も人それぞれ。 でも一番大切 […]
