2025-11-22 / 最終更新日 : 2025-11-22 aosmy 心と身体を健やかに保つ 今日からの3日間、どう過しますか？ 今日から3連休という方も多いのではないでしょうか？ お仕事や家事、育児…毎日、本当におつかれさまです。 せっかくの連休。 「どこかに行かなきゃ」「何かしなきゃ」と思わなくても大丈夫ですよ。 寝たいだけ寝る、好きなものを食 […]
2025-11-10 / 最終更新日 : 2025-11-10 aosmy 心と身体を健やかに保つ 急に寒くなりましたね 季節の変わり目、みなさんいかがお過ごしですか？ ここ数日で、ぐっと気温が下がりましたね。 ついこの間まで半袖で過ごしていたのに、 今では朝晩の冷え込みに思わず「寒っ！」と声が出てしまうほど。 こんなときは、心も体もびっく […]
2025-10-04 / 最終更新日 : 2025-10-04 aosmy 心と身体を健やかに保つ 10月になりましたね 気づけばもう10月。 朝晩は少しずつ涼しくなり、 秋の訪れを感じる季節になりましたね。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 秋といえば「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」など、 楽しみ方も人それぞれ。 でも一番大切 […]
2025-09-01 / 最終更新日 : 2025-09-01 aosmy 心と身体を健やかに保つ 8月も終わりましたね 今年の8月は、例年にも増して本当に暑い日が続きましたね。 毎日のようにニュースで「猛暑」「危険な暑さ」という言葉を聞きながら、お仕事や家事、育児などをがんば […]
2025-08-09 / 最終更新日 : 2025-08-09 aosmy 心と身体を健やかに保つ 暑中お見舞い申し上げます こんにちは、アロマテラピーサロンぷちあくびです。 暑中お見舞い申し上げます。 今年も本格的な夏がやってきましたね。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 外に出ればじりじりと照りつける太陽、 室内に入れば冷房の涼しさと引き […]
2025-07-19 / 最終更新日 : 2025-07-19 aosmy 心と身体を健やかに保つ いよいよ待ちに待った3連休ですね こんにちは。アロマテラピーサロンぷちあくびです。 いよいよ、待ちに待った3連休が始まりますね。 「あと少し、あと少し…」と、 この日のために頑張ってこられた方も多いのではないでしょうか。 毎日がんばって働いて、家のことを […]
2025-06-02 / 最終更新日 : 2025-06-02 aosmy 心と身体を健やかに保つ 体調を崩していませんか？ 新しい月が始まりましたね。6月は季節の変わり目。雨の日が増えたり、気温や湿度の変化で心も身体も揺らぎやすい時期でもあります。 「なんとなく気分が乗らないな」「やることはあるのに、体が重たい…」そんなふうに感じていたとして […]
2025-02-04 / 最終更新日 : 2025-02-04 aosmy 心と身体を健やかに保つ 寒波到来。心も身体もあたたかく 冬の寒さが本格的になり、朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってきましたね。 外に出ると、キリッとした空気が肌を刺し、 手足の冷たさに思わずポケットに手を入れたくなります。 でも、そんな寒さの中だからこそ、 温かさのありがたみ […]
2025-01-14 / 最終更新日 : 2025-01-14 aosmy 心と身体を健やかに保つ お正月も連休も終わり、日常が戻ってきましたね お正月の特別な空気も少しずつ薄れ、 長い連休もついに終わりました。 楽しかったなぁ」「もっとゆっくりしたかった」という思いを抱えながら、 新しい年の最初の通常モードが始まります。 ここでふと気づくのは、 年末年始の華やか […]
2025-01-05 / 最終更新日 : 2025-01-05 aosmy 心と身体を健やかに保つ 明日からまた新しい一週間。憂鬱な気持ちを吹き飛ばそう！ お正月休みが終わり、明日からまた仕事や学校が始まる方も多いのではないでしょうか。 「もっと休みが欲しかったなあ」と感じる方もいれば、 「仕事に行きたくないな」と思っているいる方もいるかもしれません。 どんな理由であれ、月 […]
