今日から9月ですね。

月が変わると気分が新たになるような気がするのはわたしだけでしょうか。

今日は雨が降ったりやんだりの1日になりそうですね。

雨で気候が不安定な時な寒暖差が激しい時には、

頭痛や肩こり、倦怠感、手足のむくみやこわばりなど、

身体に様々な不調が出ることがありませんか。

これらを気象病というのですが、

気象病の症状をアロマテラピーを活用することによって和らげることが出来ます。

気象病は自律神経の乱れから起きるので、

リラックス効果がある精油を使うのが有用です。

ラベンダーやオレンジ、グレープフルーツ、ゼラニウムなどがおすすめです。

室内芳香したり、ハンカチやティッシュに含ませて香りを楽しんでみて下さいね。

8月は良い1ヶ月だったという人も

8月は良いことがなかったという人も

9月はみなさんにとって良い1ヶ月になることを願っています。