8月も今日で終わりですね。

特に8月の前半は蒸し暑かったので、

体調を崩した人も多いと思います。

何とか1ヶ月を乗り切れたみなさん、

お疲れ様でした。

こんなに暑い日が続くと、

思考は低下するし、

何もする気が起きにくいですし、

外に出ることすら面倒だと感じますよね。

そんな時でも毎日職場に出勤したり、

家族の為に買い物に行き、

キッチンでお食事を作り、

お子さんの習い事の送り迎えをしたり、

ご家族を献身的に介護したり･･････。

さまざまな状況や環境で

みなさん本当に頑張っていらっしゃいますね。

1ヶ月間、お疲れ様でした。

そんな頑張り屋さんのあなたには、

とにかく無理をせず、

お身体を大切にしてほしいです。

明日に備えて早く身体を休めて下さいね。