2024-12-28 / 最終更新日 : 2024-12-28 aosmy 心と身体を健やかに保つ くれぐれもご自愛ください 今年も残すところあとわずかとなり、 年末の営業もあと3日となりました。 皆さま、お忙しい中いかがお過ごしでしょうか？ 最近は、インフルエンザや風邪、 そしてコロナウイルスの感染が広がりつつあり、 体調を崩されている方も多 […]
2024-11-21 / 最終更新日 : 2024-11-21 aosmy 心と身体を健やかに保つ 今週は紅葉を楽しむチャンス！ 秋も深まり、紅葉が美しい季節がやってきましたね。 山や公園、街路樹の葉が赤や黄色に色づき、 まるで自然が絵の具で彩られたキャンバスのよう。 今週はそんな紅葉をゆっくり楽しむのにぴったりなタイミングかもしれません。 忙しい […]
2024-11-02 / 最終更新日 : 2024-11-02 aosmy 心と身体を健やかに保つ 11月3日は「アロマの日」～香りで癒しのひとときを～ みなさん、11月3日は「アロマの日」ってご存知でしたか？ この日はアロマテラピーの楽しさや、 香りの力について知ってもらうために作られた記念日です。 肌寒さが増すこの季節、 アロマの温かい香りは気持ちをほっと癒してくれま […]
2024-11-01 / 最終更新日 : 2024-11-01 aosmy 心と身体を健やかに保つ 11月になりました あっという間に季節が進んで、 11月がやってきました。 今年も残りあと2ヶ月。 少しずつ冷え込みが感じられる季節ですが、 これからのひととき、 心が温まるような時間を大切にしたいものですね。 11月は、紅葉が見ごろを迎え […]
2024-09-28 / 最終更新日 : 2024-09-28 aosmy 心と身体を健やかに保つ もうすぐ9月が終わりますね 9月も終わりが近づいてきましたね。 まだ少し暑さが残る日もありますが、 朝晩はだいぶ涼しくなり、 秋の気配を感じる季節になりました。 みなさんはどんな9月を過ごしましたか？ 夏が終わり、秋に向かうこの時期は、 何か新しい […]
2024-09-21 / 最終更新日 : 2024-09-21 aosmy 心と身体を健やかに保つ お彼岸ですね お彼岸の季節がやってきましたね。 秋の彼岸は、9月の秋分の日を中心に前後3日間、 合計7日間の期間を指します。 この時期は、昼と夜の長さがほぼ同じになり、 自然のバランスが取れる特別なタイミングとされています。 お彼岸は […]
2024-09-13 / 最終更新日 : 2024-09-13 aosmy 心と身体を健やかに保つ 連休中はエネルギーチャージしてくださいね いよいよ明日から3連休に入る方も多いのではないでしょうか？ この連休、皆さんはどのように過ごすご予定ですか？ 連休は普段の忙しさから解放されて、 心も体もリフレッシュできる貴重な時間です。 旅行やお出かけを計画している方 […]
2024-09-10 / 最終更新日 : 2024-09-10 aosmy 心と身体を健やかに保つ 秋バテしないように、心と体のエネルギーを整えましょう 夏の暑さが和らぎ、秋の訪れを感じる頃。 空気も少しずつ涼しくなり、過ごしやすくなるはずなのに、 なんだか体がだるい、やる気が出ない… そんな症状に悩まされていませんか？ 実は、これ「秋バテ」のサインかもしれません。 秋バ […]
2024-09-01 / 最終更新日 : 2024-09-01 aosmy 心と身体を健やかに保つ 9月になりました あっという間に9月ですね。 今年も残りわずかとなり、 季節は夏から秋へと移り変わろうとしています。まだまだ暑さが残る毎日ですが、 日暮れが少しずつ早くなり、 若干秋の気配が感じられるような気がします。 夏の暑さで体力を消 […]
2024-08-03 / 最終更新日 : 2024-08-03 aosmy 心と身体を健やかに保つ 8月になりました いよいよ8月がやってきました。 夏も真っ盛りですね。 毎日、暑さが続いていますが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 8月は、夏の楽しさがぎゅっと詰まった月です。 花火大会や夏祭り、 海やプールでのひととき、 そして家族 […]
