2022-05-31 / 最終更新日 : 2022-05-31 aosmy 一生懸命頑張っている真面目なあなたへ 1000000人のキャンドルナイト＠茶屋町スロウデイ 今日も1日お疲れ様でした。 今日で5月も終わりですが、 みなさんにとってどんな1ヶ月だったでしょうか。 良い1ヶ月になった人も 残念な1ヶ月になった人も 毎日頑張りましたね。 結果はともあれ 自分の頑張りを褒めてあげて下 […]
2022-05-31 / 最終更新日 : 2022-05-31 aosmy スキンケア 今からのスキンケア 今日で5月も終わりですね。 気温がドンドン上がって夏のように暑い日が続いていますね。 この暑さでバテ気味なのは、 身体だけではありません。 お肌も不調が現れてきます。 今からの時期に気になるのは、 お肌のザラつきと乾燥で […]
2022-05-26 / 最終更新日 : 2022-05-26 aosmy 店主のあれこれ やらかしてしまいました 今日も朝からお天気ですね。 ただ、お昼から天気が崩れる模様なので、 お出掛けの際は、 傘を忘れずにご持参下さいね。 今日も営業時間前から電話が鳴っていました。 普段は朝からの電話は、 営業の電話が多いのですが、 今日は違 […]
2022-05-25 / 最終更新日 : 2022-05-25 aosmy 一生懸命頑張っている真面目なあなたへ 何気ないことだけど 今日も良いお天気ですね。 紫外線が強い季節ですので 日焼け止め、日傘、サングラスなどの紫外線対策を心掛けて下さいね。 朝から晴天だと嬉しくなりませんか。 美味しいものを食べて、お腹と心を満たし、 行きたいところに足を伸ば […]
2022-05-24 / 最終更新日 : 2022-05-24 aosmy 心と身体を健やかに保つ 暑くなってきたので 昨日から夏のような暑さになって来ましたね。 暑さが得意な人も苦手な人も、 こまめな水分補給を心がけて下さいね。 なぜ暑くなると水分を沢山飲まなければいけないのでしょうか。 人間の身体は60％が水分で出来ていることはご存じ […]
2022-05-22 / 最終更新日 : 2022-05-22 aosmy 一生懸命頑張っている真面目なあなたへ 深呼吸して下さい おはようございます。 今日は良いお天気ですね。 今日のように朝から天気が良い日は 自然と空に向かって深呼吸をしたくなりませんか。 普段、呼吸に意識を向けていない人も 時間や気持ちにゆとりがある時は、 意識をして深呼吸をし […]
2022-05-21 / 最終更新日 : 2022-05-21 aosmy 一生懸命頑張っている真面目なあなたへ 自分が得意なことは何ですか 今日は少し気温が下がって過しやすい1日になりそうですね。 ぷちあくびは今日も通常通りの営業です。 ぷちあくびのお客様は、お仕事をしている女性が多いのですが、 お仕事をしていると色々悩むことがありますね。 長年お仕事をして […]
2022-05-20 / 最終更新日 : 2022-05-20 aosmy 一生懸命頑張っている真面目なあなたへ 少しだけ休ませてみる 今日は金曜日ですね。 今日のお仕事が終わればお仕事がお休みという人は 身体に疲れが溜っているかも知れませんが、 休日の前日となれば不思議と頑張れますね。 今日も1日元気に乗り切って下さいね。 気温が上がってくると体調が優 […]
2022-05-19 / 最終更新日 : 2022-05-19 aosmy 一生懸命頑張っている真面目なあなたへ 柔らかいほうが良いです 今日も1日お疲れ様です。 2～3日前から蒸し暑くなりましたね。 暑さにバテていませんか。 こまめな水分補給（お水やお白湯）と 身体を動かすことを心掛けて 血液がドロドロにならないように気を付けて下さいね。 最近お客様とお […]
2022-05-09 / 最終更新日 : 2022-05-09 aosmy 精油を使いこなす こころ編 連休明けに使ってほしい 精油を使いこなす こころ編(４) ゴールデンウィークが終わり、 今日から通常の生活に戻った人が多いと思います。 今日も１日お疲れ様でした。 休み明けは身体がダル重かったり、 気分が乗らないことがあったりで、 山積みの仕事があるのに集中力に欠けてしまって […]
