昨日は七夕でしたね。🎋

夜空を見上げて、織姫と彦星に思いを馳せる日。

子どもの頃は短冊に願い事を書いて、

「叶いますように」と空を見上げたことを思い出します。

大人になると、願い事をする機会は少なくなるかもしれません。

毎日の仕事や家事、育児、介護…。
目の前のことに精一杯で、自分自身の願いに耳を傾ける時間も少なくなってしまいます。

でも、そんな日常だからこそ、

少しだけ立ち止まって、自分の心に問いかけてみませんか。

「本当は、どんな毎日を過ごしたい？」

「今の自分に、どんな言葉をかけてあげたい？」

大きな夢でなくてもいいのです。

「毎日を元気に過ごせますように。」

「家族が笑顔で過ごせますように。」

「心穏やかな時間が増えますように。」

そんなささやかな願いも、とても大切な願いです。

そして、その願いを叶えるためには、

まず自分自身の心と体を大切にすることが何よりの近道かもしれません。

好きな香りを楽しみながら深呼吸をする。

少し早めに休んで、体をいたわる。

「今日もよく頑張ったね」と、自分に優しく声をかけてあげる。

そんな小さな積み重ねが、未来の自分への贈り物になっていきます。

今夜、もし空を見上げる時間がありましたら、

ぜひご自身の願いもそっと心に描いてみてください。

皆さまの願いが、穏やかに育まれますように。

そして、笑顔あふれる毎日になりますように。🌿