今年の8月は、例年にも増して本当に暑い日が続きましたね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日のようにニュースで「猛暑」「危険な暑さ」という言葉を聞きながら、
お仕事や家事、育児などをがんばってこられた皆さま、
本当にお疲れさまでした🌻

体調はいかがでしょうか？
この暑さで、知らず知らずのうちに身体も心も
疲れがたまっている方が多いかもしれません。

今日からは9月。
少しずつ季節は秋へと移り変わっていきます。
ただ、残暑はしばらく続きそうなので、
どうか無理をせず、こまめに休息をとってくださいね。

もし「ちょっと疲れたな」「気持ちを切り替えたいな」と思ったら、
アロマの香りに包まれる時間もおすすめです。
ほんのひとときでも、深呼吸をしながら自分を労わると、
心も身体もふっと軽くなりますよ。

9月も、皆さまが健やかに、笑顔で過ごせますように。
サロンでも、ほっとひと息つける空間をご用意してお待ちしています。