ぷちあくびでは期間限定で普段より早い時間からのご予約を承ります。

２月２日（水）～２月７日（月）午前９時のご予約可能です。

ご希望日の２日前までの要予約でお願いします。

元気が出ないとき、

気持ちがモヤモヤしたとき、

何もやる気になれないとき、

たまには自分を甘やかす。

本能の赴くまま、

ダイエット中でも、

食べたいものを時間を気にせず食べてみる。

心が満たされる。

そんなささいなことで元気がでる。

また明日から頑張ろう。

そんなささやかな自分へのご褒美。

わたしの今日のぷちご褒美は、アイスの実。

知覚過敏の歯にしみるけど、

温かい部屋で食べるアイスは、

真冬のご馳走。

あなたの今日のぷちご褒美は、何ですか？

明日も頑張る為のエネルギー源は、

時にはカラダにとって毒なのかも知れません。

そのことも認める。

そのことを受け止める。

そのことも許す。

そんな大らかさも必要。

いつも正しくなくても大丈夫。

いつも完璧でいなくても大丈夫。

時には自分勝手の解釈で自分自身を甘やかすことも必要です。