今日も１日お疲れ様でした。

今週のお仕事が今日で終わりという人にとっては、

お休みの前日の夜って嬉しい気持ちになりますね。

休日の前の夜は、どう過すのがお好きですか。

次の日に何も予定がない時は、

時間を気にすることなく少し夜更かしが出来ますね。

ただ、休日の前の夜もホッと出来る時間を持つことなく、

眠りにつく女性も多いのが現実ですね。

お仕事や子育て、スキルアップの為の勉強、介護・・・。

世の中には忙しい１日を過している女性が

気力で何とか毎日を乗り切っているという事が沢山ありますね。

若い頃は体力も気力も備わっているので

無理をしすぎても

それなりに出来てしまうのですが、

年齢を重ねると段々無理がきかなくなりますので、

自分自身で気をつけないといけない時期がやがてきます。

分刻みのスケジュールをこなしている人にとっては、

何もしなくてもよい時間って

じつは、とっても大切なひとときですね。

忙しい日常から解き放たれた自由な時間。

短い時間でも構いませんから

無になれる時間を持つことで

お仕事もプライベートも一生懸命頑張っている人の心が少しでも楽になってほしいです。

あまり無理をしすぎないで下さいね。