今日も日差しが眩しいですね。

今は空を見上げると青空が広がっていますが、

これから天気が崩れて雨が降るみたいです。

雨に濡れて帰ってきた人は、

雨に濡れたままの身体をそのままにしておくと、

身体が冷えて体調不良に繋がる可能性がありますので、

出来るだけ早く身体を温めて下さいね。

最近周りの人やお客様達と接していて特に感じることがあります。

わたし達の心は、

微妙に今の世の中が反映され、

翻弄されているような気がします。

世界のある場所では終わりが見えない戦争が起こっています。

結構この件はみんなの心に何かしらの影を落としてる気がします。

思ってる以上に心の余裕を奪ってるし、

不安にさせている。

もしかしたら日本も戦争に巻き込まれるんじゃないか、

ロシアは本当に核兵器使うんじゃないか、

そうなったらもう世界は終わるんじゃないか、

っていう先がどうなるか分からないことへの不安…。

そこにこのしつこいコロナ。

収まるようで収まらないし、逆にまた増えてきてる。

更に最近頻繁に起きる地震。

これも何ともいえない気持ち悪さがあります。

この目に見えないけど、確実に押し寄せてきてる漠然とした不安が、

いろんなところに影響を与えてると感じます。

先行きがみんな見えない事が心をかき乱し、

心を不安にさせ、

自分が思っている以上にエネルギーを奪い、

疲れさせているような気がします。

人肌が恋しいという言葉がありますが、

心が不安な時は、触れ合うことで癒やすことが出来ます。

家族と一緒に住んでいる人は、

家族の背中をさすったり、撫でてあげることで、

お互の安心感を得ることが出来ます。

ペットを飼っている人は、

ペットとの触れ合いで心が穏やかになります。

１人暮らしでペットを飼っていない人は、

自分自身の身体をクリームやオイルを使って

ゆっくりとしたリズムでマッサージすることで

心が落ち着かせることが出来ます。

今、心掛けて頂きたいことは、

出来るだけ心の平安を保ってほしいということです。

心の手当てをして下さいね