今は辛いときかも知れません。

環境や状況が一変して戸惑う事が多いかも知れません。

まわりの人に面倒な仕事を押しつけられても嫌な顔ひとつせず、

笑顔で引き受けてしまうことが当たり前になっているかも知れません。

家族と向き合うのがしんどい時もあると思います。

誰よりも優しいぶん、損な役回りばかりの自分に気づいていても、

相手に対して何も言えなくて、

心に沢山のモヤモヤを抱いていても頑張り続けている人。

心が押しつぶされる前に心と身体が壊れる前に、

時には逃げることもありだと思います。

相手に言いたいことを伝えてもよいと思います。

沢山背負っている重荷は、

少しずつ下ろしませんか。

自分自身を大切して下さいね。

ぷちあくびは、あなたの味方です。