ひんやり冷感スプレーはいかがですか

今日も暑い1日になりそうですね。

暑さにバテていませんか。

昨日は大阪の学校で30人ほどが熱中症になったと

ニュースで報道されていましたね。

異常気象で加速していますので、

自分の健康は自分で守るために

今まで以上に体調管理に気を付ける必要がありますね。

暑い季節にバッグに入れておくと便利なのは

冷感スプレーです。

簡単に作れますので興味がある人は作ってみて下さいね。

〔材料〕無水エタノール(またはグリセリン)5ml

精製水 45cc

ハッカ油(またはペパーミント精油)10滴

〔作り方)①.ビーカー(または容器)に無水エタノール(グリセリン)を入れます

②.①の中にハッカ油(ペパーミント精油)を入れ、よく混ぜる

③.②の中に精製水を入れてよく混ぜまぜれば出来上がりです

※ スプレー容器に移して使って下さい

※ 使用期限は2週間をめどに使い切って下さいね

※ さっぱりした使用感がお好みならエタノール

しっとりした使用感がお好みならグリセリンを入れて下さい

※ 目に入らないように気を付けて下さい

※ 顔や粘膜には使わないで下さい

生活にアロマテラピーを取り入れて暑い日も快適に過して下さいね。