今日も1日お疲れ様でした。 お昼間は暑いですが、 朝方はまだまだ肌寒いので、 寝冷えをしないように気を付けて下さいね 今日はお客様から小倉山荘のわらび餅をいただきました。 小倉山荘のわらび餅は自分が好きなだけきな粉と黒蜜 […]

6月になったばかりだというのに真夏のような暑さが続いていますね。 みなさんは暑さにバテていませんか。 暑さで体調を崩しやすい時期だからこそ、 食事に気をつけていただきたいです。 健やかに快適に過す為にも 旬のものを食べて […]

昨日から夏のような暑さになって来ましたね。 暑さが得意な人も苦手な人も、 こまめな水分補給を心がけて下さいね。 なぜ暑くなると水分を沢山飲まなければいけないのでしょうか。 人間の身体は60％が水分で出来ていることはご存じ […]