2024-11-02 / 最終更新日 : 2024-11-02 aosmy 心と身体を健やかに保つ 11月3日は「アロマの日」～香りで癒しのひとときを～ みなさん、11月3日は「アロマの日」ってご存知でしたか？ この日はアロマテラピーの楽しさや、 香りの力について知ってもらうために作られた記念日です。 肌寒さが増すこの季節、 アロマの温かい香りは気持ちをほっと癒してくれま […]
2024-11-01 / 最終更新日 : 2024-11-01 aosmy 心と身体を健やかに保つ 11月になりました あっという間に季節が進んで、 11月がやってきました。 今年も残りあと2ヶ月。 少しずつ冷え込みが感じられる季節ですが、 これからのひととき、 心が温まるような時間を大切にしたいものですね。 11月は、紅葉が見ごろを迎え […]
2024-09-28 / 最終更新日 : 2024-09-28 aosmy 心と身体を健やかに保つ もうすぐ9月が終わりますね 9月も終わりが近づいてきましたね。 まだ少し暑さが残る日もありますが、 朝晩はだいぶ涼しくなり、 秋の気配を感じる季節になりました。 みなさんはどんな9月を過ごしましたか？ 夏が終わり、秋に向かうこの時期は、 何か新しい […]
2024-09-21 / 最終更新日 : 2024-09-21 aosmy 心と身体を健やかに保つ お彼岸ですね お彼岸の季節がやってきましたね。 秋の彼岸は、9月の秋分の日を中心に前後3日間、 合計7日間の期間を指します。 この時期は、昼と夜の長さがほぼ同じになり、 自然のバランスが取れる特別なタイミングとされています。 お彼岸は […]
2024-09-13 / 最終更新日 : 2024-09-13 aosmy 心と身体を健やかに保つ 連休中はエネルギーチャージしてくださいね いよいよ明日から3連休に入る方も多いのではないでしょうか？ この連休、皆さんはどのように過ごすご予定ですか？ 連休は普段の忙しさから解放されて、 心も体もリフレッシュできる貴重な時間です。 旅行やお出かけを計画している方 […]
2024-09-10 / 最終更新日 : 2024-09-10 aosmy 心と身体を健やかに保つ 秋バテしないように、心と体のエネルギーを整えましょう 夏の暑さが和らぎ、秋の訪れを感じる頃。 空気も少しずつ涼しくなり、過ごしやすくなるはずなのに、 なんだか体がだるい、やる気が出ない… そんな症状に悩まされていませんか？ 実は、これ「秋バテ」のサインかもしれません。 秋バ […]
2024-09-01 / 最終更新日 : 2024-09-01 aosmy 心と身体を健やかに保つ 9月になりました あっという間に9月ですね。 今年も残りわずかとなり、 季節は夏から秋へと移り変わろうとしています。まだまだ暑さが残る毎日ですが、 日暮れが少しずつ早くなり、 若干秋の気配が感じられるような気がします。 夏の暑さで体力を消 […]
2024-08-03 / 最終更新日 : 2024-08-03 aosmy 心と身体を健やかに保つ 8月になりました いよいよ8月がやってきました。 夏も真っ盛りですね。 毎日、暑さが続いていますが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 8月は、夏の楽しさがぎゅっと詰まった月です。 花火大会や夏祭り、 海やプールでのひととき、 そして家族 […]
2024-07-27 / 最終更新日 : 2024-07-27 aosmy 心と身体を健やかに保つ 梅雨が明けました：新しい季節の始まり ついに、待ちに待った梅雨が明けましたね！ 長い雨の日々が終わり、 晴れやかな夏の訪れを感じられるこの瞬間に、 心が踊る方も多いのではないでしょうか？ 雨の季節が教えてくれたこと 梅雨の間、私たちは多くのことを学びました。 […]
2024-06-28 / 最終更新日 : 2024-06-28 aosmy 心と身体を健やかに保つ 梅雨の時期は食中毒に気を付けて 梅雨の季節がやってきました。 雨の日が続くこの時期、湿度が高くなることで、 私たちの健康に対するリスクが増えることがあります。 その中でも特に気を付けたいのが、食中毒です。 ぷちあくびのお客さまの中にも 6月に食中毒で体 […]
