2022-05-24 / 最終更新日 : 2022-05-24 aosmy 心と身体を健やかに保つ 暑くなってきたので 昨日から夏のような暑さになって来ましたね。 暑さが得意な人も苦手な人も、 こまめな水分補給を心がけて下さいね。 なぜ暑くなると水分を沢山飲まなければいけないのでしょうか。 人間の身体は60%が水分で出来ていることはご存じ […]