今日も1日お疲れ様でした。

今日も蒸し暑かったですね。

これからの季節は体力の消耗が激しくなりますね。

そんな時は隙間時間に仮眠を取ることがおすすめです。

出来れば15分程です。

それ以上長く眠ってしまうと、

起きた時に身体がダル重いと感じたり、

夜の睡眠の妨げになる場合があります。

これからの季節は出来るだけ疲れを残さないように

心掛けて下さいね。

7月7日（金）はカルチャーセンターでの

香りレイキ講座開講の為、

サロンはお休みさせていただきます。

7月8日（土）からサロン営業を再開致します。

よろしくお願い致します。