2026-02-11 / 最終更新日 : 2026-02-11 aosmy 心と身体を健やかに保つ 疲れが抜けないと感じていませんか？ 寒い日が続いていましたが、 ようやく少しずつ寒さが和らいでいきそうですね。 朝の空気や日差しの中に、 ほんの少しだけやわらかさを感じられる瞬間が増えてきました。 長かった寒さの中、本当によく頑張ってきましたね。 知らず知 […]
2026-02-04 / 最終更新日 : 2026-02-04 aosmy 心と身体を健やかに保つ 立春ですね。 暦の上では、今日から春の始まり。 まだ寒さは残っていますが、 「春」という言葉を聞くだけで、 少しだけ心がふっと軽くなる気がしませんか。 立春は、新しい流れのスタートともいわれる日。 これまでの疲れや重たさをいったん手放 […]
2026-02-01 / 最終更新日 : 2026-02-01 aosmy 一生懸命頑張っている真面目なあなたへ 2月になりました。 今日から2月ですね。 ついこの間、新しい年が始まったと思っていたのに、 もうひと月が過ぎたのかと思うと、 少し驚きますね。 寒さもいちだんと深まり、 体も心もぎゅっと縮こまりやすい時期ですが、 みなさんいかがお過ごしでし […]
