新しい一年が始まりましたね。 どんなお正月をお過ごしでしょうか。 ゆっくりできた方も、忙しく過ごされた方も、 ここまで本当によく頑張ってこられました。 新年は、何かを大きく変えようとしなくても大丈夫です。 まずは心と体を […]