2025-11-10 / 最終更新日 : 2025-11-10 aosmy 心と身体を健やかに保つ 急に寒くなりましたね 季節の変わり目、みなさんいかがお過ごしですか? ここ数日で、ぐっと気温が下がりましたね。 ついこの間まで半袖で過ごしていたのに、 今では朝晩の冷え込みに思わず「寒っ!」と声が出てしまうほど。 こんなときは、心も体もびっく […]