こんにちは、アロマテラピーサロンぷちあくびです。

暑中お見舞い申し上げます。

今年も本格的な夏がやってきましたね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

外に出ればじりじりと照りつける太陽、

室内に入れば冷房の涼しさと引き換えに感じる身体のだるさ…。

夏は、知らず知らずのうちに心も身体も疲れを溜め込みやすい季節です。

こんなときこそ、少しだけ立ち止まって

「自分のための時間」を持ってみませんか？

冷たい飲み物でクールダウンするように、

アロマのやさしい香りで心をゆるめ、

ゆったりとした時間の中で深呼吸すると、

不思議と身体も気持ちも軽くなります。

暑さに負けないためには、がんばるだけではなく

“休むこと”も大切なエネルギー補給です。

この夏も、皆さまが元気に、そして笑顔で過ごせますように。

どうぞご自愛くださいませ。