今日も1日お疲れ様でした。

今週になって日中は暖かく穏やかな天候が続いていますね。

暖かくても油断せず、

風邪やインフルエンザ、コロナ予防は忘れないで下さいね。

最近の私は少しエネルギー（気）が不足しています。

気＝元気、気＝やる気、だったりします。

気は心と身体の健やかさを保つ為に必要不可欠です。

セラピストというお仕事をしていますので、

心と身体を健やかに保つことを心掛けていますし、

健やかに保つ為のテクニックも持っているのですが、

セラピストは鉄人ではありませんので、

ショックな事が続くと、

がっかりもしますし、エネルギーも下がってしまいます。

今月は自分を可愛がる月間にしているのですが、

今週は心のデトックスをしています。

内なる自分に向き合い、

嫌な感情を充分に味わい、

その感情を手放しています。

心のデトックスをして不調なエネルギーを手放さないと、

新しいエネルギーが入ってきにくいのです。

心のデトックスに興味がある方は、

ご連絡下さいね。

とっても簡単に出来ますので、

トリートメントの後にお試し出来ますよ。

心が肥満にならないように余分な物はドンドン出してスッキリしましょう。